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# 長野市篠ノ井近くで整体・骨盤矯正・交通事故をお探しの方におすすめ｜しまづ整骨院-Reset and Conditioning Lab｜肩・腰・膝の痛み交通事故に強い

篠ノ井駅から徒歩3分・朝7時半～夜20時診療

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- [ブログ](https://shimazu-rcl.com/blog) - しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [整体とは何なのか？①](https://shimazu-rcl.com/seitai) - 整体とは何なのか？① 皆様、整体と言われたらどんなイメージがあります？もちろん受けたことがある方は何となく分か しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [ピラティスで意識すると効果的なこと「4つ」](https://shimazu-rcl.com/ピラティスで意識すると効果的なこと「4つ」) - 今回はピラティスを行う際に意識すると良いこと「4つ」を簡単に解説していきます。 ①エロンゲーション（背骨を引き しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [なぜ整骨院でピラティスをやるのか？](https://shimazu-rcl.com/なぜ整骨院でピラティスをやるのか？) - 今回は当院がなぜピラティスを取り入れているのかを解説していきます。 【ピラティスを取り入れている理由】 それは しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [ピラティスの種類について](https://shimazu-rcl.com/ピラティスの種類について) - ピラティスは大きく分けて2つ。 マットピラティスとマシンピラティスの2つがあります。それぞれの特徴などを解説し しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [ピラティスとは何なのか？](https://shimazu-rcl.com/ピラティスとは何なのか？) - ピラティス流行ってますよね。そもそもピラティスとは何なのかを分かりやすく解説していきます。 【発祥】 ピラティ しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [ヨガとピラティスの違い](https://shimazu-rcl.com/ヨガとピラティスの違い) - 患者さんによく聞かれるのが「ヨガとピラティスはどう違うの？」です。 それを解説していきたいとおもいます。 ヨガ しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [交通事故治療について](https://shimazu-rcl.com/traffic-accident-treatment) - しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [春のぎっくり腰に要注意！](https://shimazu-rcl.com/beware-of-back-pain-in-spring) - しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [大会シーズン到来！](https://shimazu-rcl.com/tournament-season-has-arrived) - しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [〈膝が痛い人必見！〉](https://shimazu-rcl.com/〈膝が痛い人必見！〉) - しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [正しい姿勢とは！？](https://shimazu-rcl.com/what-is-correct-posture) - しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [筋膜リリースで健康になりましょう！](https://shimazu-rcl.com/筋膜リリースで健康になりましょう！) - 当院で扱う筋膜リリース機器「メディセル」美容にもコリや痛みにも 効くため多くの患者さんに喜んでいただいています しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。

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- [トップページ](https://shimazu-rcl.com/) - しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [料金一覧](https://shimazu-rcl.com/price) - しまづ整骨院 メニュー・料金 初回 60分 5,000円 ━ まずは相談や身体の状態を知りたい方 ⭐︎学 しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [初めての方へ](https://shimazu-rcl.com/first-visit) - こんな症状でお悩みではありませんか？ ✅ 慢性的な肩こり・首のこり ✅ ぎっくり腰・慢性的な腰痛 ✅ 膝や関節 しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [施術内容](https://shimazu-rcl.com/treatment-detail) - 施術内容 検査・カウンセリングを基にさまざまな分野のアプローチを単体または 組み合わせ、1人1人のお身体の状態 しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [予約方法](https://shimazu-rcl.com/first-visit/reservation) - ご予約方法について しまづ整骨院では、お電話またはLINEからご予約いただけます。 初めての方も、お気軽にご相 しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [症状別のご案内](https://shimazu-rcl.com/pain) - 症状別のご案内 現在お悩みの痛みはございませんか？ 当院では患者さまのお悩みに応じた柔軟な施術を行っております しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [当院について](https://shimazu-rcl.com/aboutus) - しまづ整骨院 Reset and Conditioning Lab 当院について しまづ整骨院では、徒手療法・ しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [ごあいさつ](https://shimazu-rcl.com/first-visit/greeting) - ごあいさつ 日々に寄り添い、 心と身体をととのえる はじめまして。しまづ整骨院 院長の島津 海斗です。 数ある しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [患者様の声](https://shimazu-rcl.com/patient-testimonials) - しまづ整骨院に寄せられた 患者様の声 実際に通った方が語る、効果と安心。 Google に投稿さ しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [サイトマップ](https://shimazu-rcl.com/sitemap) - サイトマップ このページでは、しまづ整骨院の各ページへのリンクを一覧でご案内しています。初めての方へのご案内、 しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [よくある質問](https://shimazu-rcl.com/faq) - しまづ整骨院 よくある質問 ‐Q&A ‐ Q1. どんな施術をしますか？ しまづ整骨院では、筋肉や関節 しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [アクセス](https://shimazu-rcl.com/front-page/access) - アクセス 住所 〒388-8007 長野県長野市篠ノ井布施高田876-2 電話番号 026-285-0424 しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [腰痛](https://shimazu-rcl.com/lower-back-pain) - 当院の腰痛の施術 こんなお悩み、ありませんか？ いつも腰が痛い ぎっくり腰を何度も繰り返している しびれを感じ しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [肩こり・頭痛](https://shimazu-rcl.com/shoulders-headaches) - 当院の肩こり・頭痛施術について こんなお悩み、ありませんか？ ずっと肩こりがある 仕事でPCを長時間見ている しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [膝痛](https://shimazu-rcl.com/knee-pain) - 当院の膝痛施術について こんなお悩み、ありませんか？ 立ち上がる時に膝が痛い 階段の昇り降りがつらい 歩くだけ しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [スポーツ外傷](https://shimazu-rcl.com/sports-injuries) - 当院のスポーツ外傷治療について こんなお悩み、ありませんか？ スポーツで捻挫やケガをした ケガがなかなか治らな しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [交通事故治療](https://shimazu-rcl.com/traffic-accident) - 当院の交通事故治療について こんなお悩み、ありませんか？ 交通事故にあってしまった どんどん症状がひどくなって しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [産前・産後ケア](https://shimazu-rcl.com/maternity) - 産前・産後ケアについて こんなお悩み、ありませんか？ 妊娠中のむくみがひどい 腰痛やしびれもある イライラや吐 しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [プライバシーポリシー](https://shimazu-rcl.com/privacy-policy) - プライバシーポリシー しまづ整骨院（以下「当院」といいます）は、個人情報の保護を重要な責務と認識し、以下の方針 しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [メニュー・フッタ―](https://shimazu-rcl.com/menu-ft) - 料金・時間 料金についてはこちらのページをご覧ください。 料金一覧はコチラ アクセス・ご予約 しまづ整骨院（R しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [当院について](https://shimazu-rcl.com/about-us) - しまづ整骨院 Reset and Conditioning Lab 当院について しまづ整骨院では、徒手療法・ しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [施術メニュー](https://shimazu-rcl.com/treatment-menu) - しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。

## お知らせ

- [【マシンピラティスの導入と料金改定のお知らせ】](https://shimazu-rcl.com/news/menu-price) - 日頃より当院をご利用いただき、心より感謝致します。 このたび当院では、より質の高い施術を提供するため新たにマシ しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [3/28（土）休診のお知らせ](https://shimazu-rcl.com/news/3-28（土）マシンピラティス研修のため休診) - しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [【重要なお知らせ】2月より診療時間が変更になります。](https://shimazu-rcl.com/news/20260202) - 2月より 【診療時間変更のお知らせ】 いつも「しまづ整骨院 - Reset and Conditioning しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [診療日程のお知らせ](https://shimazu-rcl.com/news/診療日程のお知らせ) - 本日17日、明日18日、親族葬儀のため変則的な診療時間となります。 診療時間内でご予約いただいている方のみとな しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [10月17日（金）午後は休診になります](https://shimazu-rcl.com/news/10月の診療日程) - しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [9月の診療日程のお知らせ](https://shimazu-rcl.com/news/9月の診療日程のお知らせ) - 9月15日(祝）15：00まで 9月23日(祝）休診 9月の祝日は上記の診療といたします。よろしくお願いいたし しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [6月よりピラティスを始めました！](https://shimazu-rcl.com/news/6月よりピラティスを始めました！) - ６月より新たな施術としてピラティスを導入致しました！ ピラティスは主にマシンを使って行うマシンピラティスとマッ しまづ整骨院は、骨格調整・整体・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・予約優先制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。
- [【お知らせ】ホームページをリニューアルしました！](https://shimazu-rcl.com/news/web-renewal) - 【お知らせ】 ホームページをリニューアルしました！ いつも「しまづ整骨院」のホームページをご覧いただき、ありが しまづ整骨院は、骨格調整・骨盤矯正・交通事故対応・メディセル施術・産後ケア・ピラティスなど幅広く対応。肩こり・腰痛・膝痛・産後の不調・慢性症状など、国家資格者が丁寧にサポート。篠ノ井駅から徒歩3分・全予約制で安心。朝7時半～夜20時診療で通いやすくておすすめです。

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